Государственное бюджетное учреждение города Москвы

Дом социального обслуживания "Северное Измайлово"


тел./факс: (499) 164-89-42
(499) 164-00-47 (ресепшн)
105215 г. Москва, ул. 9-я Парковая, д. 53
sd-12@mos.ru


MENU
Главная » 2024 » Апрель » 15 » Аутогенная тренировка
13:21
Аутогенная тренировка

Сегодня по личным просьбам жителей мы провели один из методов психологической помощи и самопомощи – аутогенная тренировка от немецкого врача Иоганна Шульца. В процессе задействуется целенаправленная волевая активность, что способствует расширению психических и физических функций.
Занятия аутогенной тренировкой позволяют:
- улучшить здоровье, гармонизировать телесные функции;
- справиться со страхами, уменьшить тревожность, научиться эмоциональному контролю;
- повысить свой внутренний ресурс и работоспособность.
В конце тренинга все участницы остались довольны и дали положительную обратную связь, выразили желание продолжать занятия на регулярной основе.

 

Просмотров: 42 | Добавил: administrator