Государственное бюджетное учреждение города Москвы

Сегодня по личным просьбам жителей мы провели один из методов психологической помощи и самопомощи – аутогенная тренировка от немецкого врача Иоганна Шульца. В процессе задействуется целенаправленная волевая активность, что способствует расширению психических и физических функций.
Занятия аутогенной тренировкой позволяют:
- улучшить здоровье, гармонизировать телесные функции;
- справиться со страхами, уменьшить тревожность, научиться эмоциональному контролю;
- повысить свой внутренний ресурс и работоспособность.
В конце тренинга все участницы остались довольны и дали положительную обратную связь, выразили желание продолжать занятия на регулярной основе.