Государственное бюджетное учреждение города Москвы

Психоневрологический интернат № 12


тел./факс: (499) 164-89-42
(499) 164-00-47 (ресепшн)
105215 г. Москва, ул. 9-я Парковая, д. 53
pni12@mos.ru


MENU
Главная » 2021 » Август » 23 » Дискотека-аэробика
10:14
Дискотека-аэробика

Аэробикой называется комплекс активных физических упражнений, выполняемый под ритмичную музыку без остановок и пауз. Основными упражнениями в аэробике считаются прыжки, быстрая ходьба, а также упражнения на гибкость. Дословно аэробика с греческого языка переводится как- «живущий на воздухе». Сегодня, мы все вместе, под ритмичные мега - хиты 70-80 годов , наслаждаясь свежим воздухом и нежными лучами солнца, провели оздоравливающую тренировку  с элементами этой знаменитой на весь мир гимнастики!

        

Просмотров: 20 | Добавил: administrator