Государственное бюджетное учреждение города Москвы

Дыхательная гимнастика создана для активации внутренней энергии. Она помогает тонизировать организм, получить положительный заряд, успокоится и это занимает минимум времени. Сегодня мы попробовали дыхательную гимнастику с малым количеством поворотов и медленным темпом. Мы применяли самые простые динамические упражнения для дыхания. Они не были для нас затруднительными и мы продолжим заниматься гимнастикой для восстановления организма.