Государственное бюджетное учреждение города Москвы

Психоневрологический интернат № 12


тел./факс: (499) 164-89-42
(499) 164-00-47 (ресепшн)
105215 г. Москва, ул. 9-я Парковая, д. 53
pni12@mos.ru


MENU
Главная » 2021 » Июнь » 26 » «Дыхательная гимнастика - веселые шарики»
22:34
«Дыхательная гимнастика - веселые шарики»

Сегодня мы оздоравливали свой организм с помощью несложных упражнений, проводя дыхательную гимнастику с помощью мыльных пузырей. Это, на первый взгляд простое упражнения положительно влияет на дыхательную систему, поддерживает дыхательную мускулатуру, координацию движений. Дыхательная гимнастика не требует специального оборудования, нам необходимы только мыльные пузыри и веселое настроение. Просто необходимо сделать глубокий вдох через нос, а потом подуть на рамку, чтобы надулся пузырь и с увлечением наблюдать за цветными воздушными пузырями, которые разлетаются и создают прекрасное настроение вокруг себя. И профилактика, и оздоровление, и замечательное настроение.

     

Просмотров: 22 | Добавил: administrator