Государственное бюджетное учреждение города Москвы

Дом социального обслуживания "Северное Измайлово"


тел./факс: (499) 164-89-42
(499) 164-00-47 (ресепшн)
105215 г. Москва, ул. 9-я Парковая, д. 53
sd-12@mos.ru


MENU
Главная » 2023 » Январь » 13 » Эмоции под контролем
17:27
Эмоции под контролем

Сегодня проживающие нашего дома познакомились с несколькими упражнениями, которые позволят им держать свои эмоции "под контролем". Контроль - это не отказ от эмоций, а умение их понимать и управлять их выражением вовне. Тренинг, посвящённый воспитанию эмоциональной культуры, был направлен на  снятие мышечного напряжения, на умение описывать свои чувства и ощущения, на развитие доверия и эмпатии к окружающим. По завершении тренинга Жарова Ира сказала, что испытала облегчение, а Мошна Лена удивилась тому, какие разные по спектру эмоции она способна испытывать в одно и то же время.

  

Просмотров: 24 | Добавил: administrator