Занятия по аутотренингу набирают всё большую популярность среди жителей, и наша небольшая психологическая группа пополняется новыми членами. В связи с этим увеличилась и комната психологической разгрузки - теперь все желающие могут комфортно разместиться в уголке тишины и спокойствия и полностью окунуться в процесс самопознания и самоощущения.

На сегодняшнем занятии присутствовали, как постоянные участники психологической группы, так и новые лица, впервые столкнувшиеся с опытом релаксационных упражнений. Не у всех с первого раза получилось абстрагироваться от насущных проблем и полностью погрузиться в процесс (что на самом деле сложнее, чем кажется), но для наших жителей это послужило только дополнительной мотивацией для дальнейшего посещения аутотренингов и возможности достижения внутренней гармонии.