Государственное бюджетное учреждение города Москвы

Сегодня, все с огромным желанием и удовольствием, под супер- ритмичные музыкальные хиты всех времён, занимались оздоровительной   гимнастикой или ритмической гимнастикой с использованием лёгких гантелей, обруча и валиков для самомассажа. Ещё в Древней Греции для физического развития  людей использовали различные упражнения, выполняемые под музыку. Такие комплексы помогали развивать ловкость и грацию, поддерживали осанку. Метод заключается в развитии чувства ритма и  времени, иными словами, развитии координации между нервной и мускульной деятельностью человека, что помогает достичь автоматизма в самых сложных движениях, способствует развитию  внимания и памяти. Присоединяйтесь!