Государственное бюджетное учреждение города Москвы

Дом социального обслуживания "Северное Измайлово"


тел./факс: (499) 164-89-42
(499) 164-00-47 (ресепшн)
105215 г. Москва, ул. 9-я Парковая, д. 53
sd-12@mos.ru


MENU
Главная » 2023 » Июль » 6 » Море покоя
09:05
Море покоя

По личному запросу одной из наших проживающих, которая жалуется на внутреннюю напряженность, решили провести релаксационное упражнение "Безопасное место" (другое название "Убежище"). Данная методика направлена на снятие напряжения и создание специального психологического поля, благодаря которому можно поддерживать в себе чувство спокойствия и безопасности личных границ в повседневной жизни, что также помогает сохранять самообладание во время конфликтных ситуаций. По завершении сеанса релаксации проживающим было предложено изобразить на диске бумаги своё безопасное место. Интересно, что и Ольга Шелихова, и Наталья Нечаева чувствуют себя комфортно рядом с морем, но при этом Ольга представила древний океан, который населён моллюсками и окружён огромными монолитами, а Наталья вспомнила о знакомом береге, который она посещала ещё в молодости. По завершении девушки вернулись к себе расслабленные, сохранив внутри состояние безмятежного покоя.

  

Просмотров: 80 | Добавил: administrator