Государственное бюджетное учреждение города Москвы

Сегодня на занятиях мы погрузились в увлекательный и терапевтический процесс написания писем. В рамках нашего цикла психокоррекционных занятий каждая из участниц написала письмо своему воображаемому другу. Это упражнение помогло выразить свои мысли и чувства, а также посмотреть на себя с новой стороны. В письме девушки поделились своими переживаниями, мечтами и надеждами. Этот метод стал отличным способом самоанализа и позволил участницам осознать свои цели и желания.
В конце занятия все поделились своими эмоциями и впечатлениями. Например, Екатерина отметила, как важно иногда остановиться и поговорить с собой, а также признать свои чувства.