Государственное бюджетное учреждение города Москвы

Давно проверена старая истина, что никогда не поздно начать следить за своим здоровьем и стараться улучшить качество жизни, а поможет сохранить хорошее физическое состояние и приостановить процесс старения организма простая тренировка. В этом нас убедил Александр Катнов. Во время утренней прогулки по ещё зелёным городским скверам он поделился с нами секретом своей молодости и показал на практике несколько простых упражнений дыхательной гимнастики. Физкультминутка перенеслась на тренажёры, детские развлечения. Отдохнули правильно, почувствовали себя помолодевшими, усвоили главное, правильное дыхание - залог здоровой жизни.