Недавно в нашем доме фонд «Круг доверия» в рамках проекта «Радоваться вместе» провел психологический тренинг, посвященный развитию эмоционального интеллекта. Участники получили возможность углубить свои знания о влиянии эмоций на жизнь и взаимодействие с окружающими.

Эмоциональный интеллект — это способность распознавать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей. Он важен для построения здоровых отношений и эффективной коммуникации.

В ходе тренинга мы изучали компоненты эмоционального интеллекта, такие как самосознание, саморегуляция и эмпатия. Психологи использовали интерактивные упражнения и ролевые игры, что позволило применить полученные знания на практике.

Тренинг стал вдохновляющим событием, которое помогло лучше понять себя и окружающих. Мы благодарны Фонду «Круг доверия» за организацию этого полезного мероприятия!