11:14 Скандинавская ходьба | |
Ходьба с палками - вид физической активности, в которой используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Также называется северная ходьба или нордическая ходьба, ещё реже финская ходьба. Данный вид спорта улучшает кровообращение и нормализует работу сердечно- сосудистой системы. Мы с удовольствием освоили скандинавскую ходьбу , и регулярно занимаемся ею. | |
Просмотров: 398 | |