Дом социального обслуживания "Северное Измайлово"

тел./факс: (499) 164-89-42

(499) 164-00-47 (ресепшн)

105215 г. Москва, ул. 9-я Парковая, д. 53

sd-12@mos.ru

Главная » 2021 » Октябрь » 14 » Зарядка

17:36

Зарядка

Утренняя зарядка — это комплекс физических упражнений, выполняемый в утренние часы для перевода организма из состояния сна к бодрствованию. Основные задачи – активирование физиологических процессов, повышение общего тонуса, работоспособности, создание бодрого настроения.