Главная »
2025 » Июль » 7 » Где песня поëтся, там счастливо живëтся!
16:41 Где песня поëтся, там счастливо живëтся! |
Пение в караоке не только улучшает настроение, но и положительно влияет на здоровье, в том числе снижает уровень стресса,
способствует профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы. Согласно исследованиям ,во время пения сердце начинает «тренироваться». Это выражается в приросте частоты сердечных сокращений до 140-150 ударов в минуту, что соответствует уровню высокоинтенсивных кардиотренировок — например, бегу, прыжкам или велотренировке!Пение, особенно в компании друзей, стимулирует работу головного мозга, активирует его различные области связанные с обработкой звуков, управлением движениями и созданием воспоминаний. Это помогает улучшить память и концентрацию, а также способствует развитию навыков обучения и креативности.Сегодня занятия в нашем караоке-клубе проходили с особенным вдохновением,а его завсегдатай- Илья Родин даже дал всем очень мудрый совет:
«Хотите быть всегда здоровыми и молодыми? - Пойте!»
 |
Просмотров: 4 |
Добавил: administrator
|