Сегодня все просто здорово потрудились, а значит оздоровились!
Те, кто работает на свежем воздухе хотя бы полчаса в день реже страдают от простуды и быстрее выздоравливают по сравнению с домоседами. Этому есть несколько причин. Во‑первых, воздушные ванны – отличная закалка для организма. Во‑вторых, находясь среди зелёных насаждений, мы вдыхаем фитонциды – своего рода натуральные антибиотики, которые защищают организм от проникновения вирусов и инфекций. Во время работы на свежем воздухе выравнивается ритм дыхания и сердцебиения, укрепляется сердечная мышца. Двигательная активность на свежем воздухе предотвращает появление лишних килограммов. После занятия лечебно- трудовой деятельностью Мария Змеевская - наша начинающая и очень активная работница сказала: «После такой приятной и полезной работы чувствую себя прекрасно и как будто я помолодела лет на пятнадцать. А ещё сегодня в России отмечается Международный день здорового сердца. Поздравляю всех с этим праздником!Будьте всегда счастливы и здоровы!»